Soyez créateur de votre bien-être !
Qui suis-je ?
Je suis Hind EL HAOUAJI, sophrologue à Orléans, certifiée RNCP.
Mon expérience personnelle et mes valeurs motrices m'ont orientée naturellement vers la sophrologie. D’abord pour une pratique personnelle, où je constate les transformations positives sur mon quotidien et celui de ma famille. Ensuite, animée par un désir de partager et de transmettre, je décide d’en faire mon métier.
Je vous propose de vous accompagner, en douceur, vers un changement positif, grâce à un programme personnalisé, adaptable et facilement intégrable à votre quotidien.
Besoin de prendre soin de vous ?
Besoin d'améliorer la qualité de votre quotidien ?
Besoin d'accompagnement pour avancer vers votre objectif ?
Je vous offre un espace propice à votre bien-être et votre épanouissement personnel.
Au plaisir de vous rencontrer !
La sophrologie en bref
Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un entrainement du corps et de l'esprit permettant de développer les compétences du bien-être. Basée sur le positif, elle améliore la qualité de conscience, le rapport à soi et au monde.
La sophrologie aide à rétablir l’équilibre et l'harmonie dans la vie quotidienne. Cela passe par l’amélioration de nos états : physique, mental et émotionnel.
La sophrologie convient à tous et à tous les âges et s'ajuste aux besoins individuels de chacun.
En séance individuelle, je vous accompagne avec une palette de techniques psychocorporelles, accessibles à tous, adaptées à votre besoin et, selon un programme personnalisé. Le but est de vous permettre de devenir autonome et développer vos propres ressources .
En séance de groupe, je vous propose des séances de relaxation, de lâcher-prise, des ateliers découvertes ou des ateliers conçus pour répondre à une thématique spécifique.
La sophrologie est un appui thérapeutique, elle ne se substitue à aucun traitement ni aucun avis médical.
Je vous accompagne pour
Mes valeurs
Bienveillance
Équilibre
Empathie
Famille
Mes tarifs
1 h
À partir de 45 euros
Pack étudiant 5 séances
180€Forfait 5 séances de sophrologieValable 3 mois- Sujet de l’accompagnement : À définir ensemble en S1
- Durée de la séance : 1h (première séance 1h30)
- Lieu : En ligne
Pack 5 séances de sophrologie
220€Forfait 5 séances de sophrologieValable 3 mois- Sujet de l’accompagnement : À définir ensemble en S1
- Durée de la séance : 1h (première séance 1h30)
- Lieu : En ligne
(*) :
-
Première séance de 1h30 : 60€
-
Séance de suivi de 1 h : 55€
-
Tarif préférentiel pour les étudiants (18 - 25 ans) 1h : 45 € (un justificatif sera demandé).
Merci de me contacter directement pour établir un devis.
« Votre vie ne s'améliore pas par hasard, elle s'améliore par le changement. »
Jim Rhon
